„Siegen beginnt im Kopf“

Neben Technik, Taktik, Kondition und sozialem Umfeld ist die bewusste Steuerung der mentalen Vorgänge eine weitere Möglichkeit, das Leistungsniveau über scheinbare persönliche Grenze anzuheben. Wenn man heute im Hochleistungssport an der Spitze mithalten möchte, müssen alle leistungsbeeinflussenden Faktoren ausgereizt und immer wieder nach Möglichkeiten gesucht werden, um die paar Prozent, die zwischen Niederlage und Gewinnen entscheiden, besser zu sein.
Die Verbesserung der mentalen Fertigkeiten ist ein langfristiger Prozess. Emotionen, Gedanken und Nerven können und müssen trainiert werden. Sie reagieren wie Muskeln - wenn man sie nicht trainiert, verlieren sie an Kraft.

Sport Coaching


Unser Zeitalter ist eine interessante Phase, in der das Wort Unmöglich nicht zu existieren scheint und man "alles" erreichen kann - vorausgesetzt, man weiß was man tut und willst es auch.

Auf dem Weg zum Erfolg gibt es viele Kriterien, die berücksichtigt werden können. Es sind zahlreiche Bücher zu diesem Thema erschienen und Lebensprinzipien und alte Weisheiten sind oftmals Kommunikationsinhalte vieler Trainerinnen und Trainer.

„Du kannst, wenn du willst...über Feuer gehen, in Scherben springen, Stahlstäbe biegen, Bretter und Ziegel zertrümmern und dich durch nonverbale Erfolgskommunikation in einen entschlossenen unerschütterlichen Zustand bringen. Später kannst du den Transfer schaffen und bei deinem nächsten Problem, ich meine natürlich bei deiner nächsten Herausforderung, dich zurückerinnern und mit Kraft, Energie und Selbstbewusstsein die Steine aus dem Weg räumen.“


Vergiss jedoch nie die Stimme deines Herzens.....

    Professionelles systemisches Coaching